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1시간 걷기 vs 3분 숨차게… 건강 효과, 뭐가 더 클까[건강팩트체크] | “숨이 찰 정도로 움직여라”…8가지 만성질환 위험 낮추는 격렬한 운동은?

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2026.04.28
이 대통령 "주권국가로 당당히…왜 자체 방위에 불안감 갖나"
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양상문
양상문
2026.04.28
한화 양상문 투수코치, 건강상 사유로 1군 말소…박승민 코치가 투수코치 맡는다 [공식 발표]
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2026.04.28
LG생활건강, 천궁 유래 '발모 촉진' 성분 개발…모발 성장·유지력 ↑
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2026.04.28
LG생활건강, 천궁 추출물 유래 ‘발모 촉진’ 성분 개발
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2026.04.28
"탈모 고민 끝날까" LG생건, 모발 자라고 덜 뽑히는 성분 개발
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2026.04.28
“아버지가 말이다”…수척해진 최불암 모습에 배우 채시라 오열
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최불암
최불암
2026.04.27
다큐로 돌아오는 최불암… 예고편 속 수척해진 얼굴
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2026.04.19
'문단 거목' 윤후명 작가 1주기…학술대회·추모제 열린다
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2026.04.19
[건강기능식품 전성시대] 편의점에도 있다
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2026.04.19
논카페인·식당 된 커피점…제2두쫀쿠·버터떡 찾는 빵집[르포]
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2026.04.19
“세금 꼬박꼬박 내는데 투명인간 취급”…중국동포 유권자들이 보는 6·3지방선거
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2026.04.19
"2형 당뇨 환자, 오전보다 오후 운동이 혈당 조절에 더 효과적"
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2026.04.18
“소고기 특식 싹싹 비워” 3㎏ 빠져 집 돌아온 늑구…“건강 회복 중”
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2026.04.18
"소고기 특식 싹싹 비워" 3㎏ 빠져 집 돌아온 늑구…"건강 회복 중"
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2026.04.18
“트럼프보다 제정신인 대통령은 없었다”…‘정신건강’ 지적에 옹호 나선 보건장관
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2026.04.18
"트럼프보다 제정신인 대통령은 없었다"…'정신건강' 지적에 옹호 나선 보건장관
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2026.04.18
2.6㎝ 낚싯바늘 제거한 ‘늑구’…“소·닭고기 먹고 휴식 중”
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2026.04.18
3㎏ 빠져 돌아온 늑구, 소고기 추가한 ‘특식’ 싹싹 비워… “소화 기능 이상無”
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2026.04.18
담장을 넘자 발동한 본능…탈출 늑대 '늑구'가 열흘간 멀쩡했던 진짜 이유[사이언스 PICK]
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2026.04.16
자폐아동 키우는 부모 세 명 중 한 명, 정신건강 문제 겪어
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