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"잠들기 전 '이 행동', 심장엔 독"…수면 방해하는 나쁜 습관들

2026.04.01 23:50

30일(현지시각) 영국 데일리메일은 뉴저지 저지쇼어 대학병원의 심부전 전문의 신시아 코스 박사의 조언을 인용해, 심장병 위험을 높이는 4가지 잘못된 취침 습관과 이를 개선하기 위한 방법을 전했다. 코스 박사는 "수면은...

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