PCAview 로고

VIEW

김다예
김다예
'52kg' 김다예, 총 38kg 감량…딸도 못 알아본 '극과 극' 전후 차이

2026.07.01 17:41

유튜브 채널 ‘박수홍 행복해다홍’

방송인 박수홍과 김다예의 딸 재이 양이 만삭 시절 90㎏이었던 엄마를 못 알아봤다.

지난 29일 유튜브 채널 ‘박수홍 행복해다홍’에는 ‘재이는 90kg 엄마를 알아볼까요? 진짜 웃긴 반응 하루종일 달리는 재이의 하루(육아 브이로그 & 다이어트 브이로그)’라는 제목의 영상이 공개됐다.

이날 박수홍, 김다예 부부는 딸 재이와 함께 가족사진을 보며 이야기를 나눴다. 최근 사진을 본 재이는 엄마와 아빠를 곧바로 알아봤지만, 시험관 시술과 임신·출산을 거치며 체중이 90㎏까지 늘었던 만삭 시절 사진에서는 전혀 다른 반응을 보였다.


박수홍이 “엄마 어디 있어?”라고 묻자 재이는 최근 사진만 가리켰고, 김다예는 “엄마 어디 있어?”라며 재차 질문했다. 하지만 재이는 당황한 듯 최근 사진만 가리키며 “엄마 아니야”, “몰라요”라고 답했다.

유튜브 채널 ‘박수홍 행복해다홍’

이에 박수홍이 만삭 사진 속 김다예를 가리키며 “이 사람은 누구야?”라고 묻자 재이는 끝내 엄마를 알아보지 못했다. 김다예는 “90kg 때 엄마를 못 알아보는 거다. 진짜 못 알아본다”며 놀라워했고, 박수홍은 “90kg대였어도 아빠 눈에는 엄마가 예뻤다”고 다정한 애정을 드러냈다.

이어 김다예는 다이어트 비결을 전했다. 그는 “작년 여름 57kg까지 감량한 뒤 1년 동안 정체기를 겪었는데 최근 5kg을 더 감량해 현재는 52kg”이라며 “원래 근육이 없는 몸이라 대사 능력도 떨어지고 기초대사량도 적어 살이 잘 찌는 체질이었다. 요요를 막기 위해 근력 운동을 정말 열심히 했고 한 달 만에 근육량이 600g 늘었다”고 설명했다.

식단 관리도 병행했다는 김다예는 “저녁은 달걀흰자 등 단백질 위주로 먹고 탄수화물은 최대한 줄였다. 아침은 가볍게 먹고 점심은 먹고 싶은 음식을 최대한 먹었다”며 “스트레스를 너무 받으면 살이 잘 안 빠지더라. 야식은 절대 하지 않았다”고 말했다.

이민주 기자 leemj@kyunghyang.com

스포츠경향 주요뉴스

홍명보와 달랐던 ‘캡틴 손’ 귀국길…팬들 “고개 숙이지 말아요”

욕설 난무했던 홍명보 귀국길…정몽규도 말 없이 떠났다

“스타벅스 가야지” 광주 비하 배재고 야구부, 프로행 어려워지나

최태성 “제 자신이 너무 부끄럽다” 배재고 논란에 참담

‘탱크데이’ 소환한 배재고 야구부, 방송서 OUT

[단독] “김예지, 계○ 장애인” 감동란·국힘 박민영, 나란히 송치

‘박미선♥이봉원’ 아들, 183㎝ 훈남 배우…어릴 적 CF도 화제

‘김진경♥’ 김승규, 월드컵 마치고 첫딸 품에 안았다

장윤정 70대 母, 또 딸 팔아 사기 행각…박나래·노홍철도 이용

‘입꾹닫’ 갤럭시 측, 류준열과 전속계약 결국 인정…“즉시 보도해달라”

스포츠경향 인기 무료만화 보기
▶오늘의 인기기사 총집합!◀

저작권 보호를 위해 본문의 일부만 표시됩니다.

원문 보기 →

댓글 (0)

0 / 1000
첫 번째 댓글을 작성해보세요!

김다예의 다른 소식

김다예
김다예
9시간 전
‘38kg 감량’ 김다예, 정체기 극복 비결?…식단 ‘이렇게’ 바꿨다
김다예
김다예
9시간 전
'38kg 감량' 김다예, 정체기 극복 비결?…식단 '이렇게' 바꿨다
김다예
김다예
1일 전
국회로 나온 발달장애인 가족과 당사자… “탈시설지원법, 중증발달장애인 고려 안 했다” [조금 느린 세계]
김다예
김다예
1일 전
“지방 축적 막는다”… 김다예가 33kg 뺀 비결 3가지
김다예
김다예
2026.06.10
36㎏ 감량 김다예 "더 이상 갈 곳 없어" 육아 고충 토로
김다예
김다예
2026.06.10
박수홍♥김다예, 딸 재이 위해 모든 곳 다 갔다 "서울선 더이상 갈 곳도 없어"
김다예
김다예
2026.06.09
“효과 대박” 김다예, 얼굴 아닌 ‘의외의 부위’ 리프팅 받았던데?
김다예
김다예
2026.06.05
"벌써 다 마셨네"…33㎏ 감량 김다예, 관리 비결은 '와인 식초'?
김다예
김다예
2026.06.05
30㎏ 감량 김다예, 두피 리프팅 셀카 "눈이 올라갔어"
김다예
김다예
2026.06.05
‘33kg 감량’ 김다예, “식후 한 잔”… 혈당 조절 효과 내는 음식은?
모든 소식을 불러왔습니다