"지구 72바퀴 돌았다"... 괴산군 '걷다보니 통장부자' 참여 열풍
2026.06.15 14:35
질병관리청 국립보건연구원이 성인 1만 9,112명을 대상으로 실시한 한국인유전체역학조사 사업 연구에 따르면, 걷기 운동을 주 150분 이상, 1년 이상 지속할 경우 우울 증상 위험도가 31%나 낮아지는 것으로 나타났다....
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